Лечебное Голодание

Лечебное голодание — это определенный врожденный инстинкт, который нам кстати подарен природой. Согласитесь что добровольное прекращения употребления еды в последствии приводит к прекрасному и полезному изменению организма человека.
Голодание позволяет выглядеть шикарно и приобретать здоровье и силу. На данный момент не существует более лучшего метода лечения, чем лечебное голодание которое позволяем нам наш организм привести в порядок.
Лечебное голодание прекрасным образом помогает при:
— астмах
— различных аллергиях
— всевозможных кожных проблемах
— проблемах сердца
— проблемах спины и суставов
— язвах
— начале диабета
— доброкачественных опухолях
Лечебное голодание в домашних условиях– это достаточно мощная духовная практика, причем про которую мы знаем еще от наших предков. Причем заметьте голодание очень хорошо выдержало испытание временем, ведь на данный момент даже религия говорит о том что лечебное голодание необходимо каждому человек.

Лечебное голодание для похудения

Голодание – как вы понимаете один из лучших способ, который помогает привести в порядок тело и избавится от лишних килограмм. В начальные дни лечебного голодания для похудения происходит потеря жировой ткани — это примерно около 2 килограмм в сутки, в следующие дни слегка уменьшается до 1 кг в 3 дня.
Перед тем как вы решили осуществить лечебное голодание для похудения вам необходимо будет осуществляют подготовку, тем более для новичков, то есть надо будет :
— произвести очистительные процедуры, то есть клизмочки
— перейти на диетическое питание
— включить в свои рацион питания только еду растительного происхождения.
Если вы начинающий стоит для начало лечебное голодание для похудения начинать с суточного отказа от еды, в последствии можно будет увеличивать дни.
На самом деле если вы решили тщательно заняться собой и сбросить очень много лишних килограмм,, специалисты рекомендуют голодать около 20-30 дней, только самое главное после осуществлять правильный переход на восстановительное питание. На это время вы не только сбросите килограммы но так же и очистите свои организм полностью от токсинов и всего ненужного, в последствии чего большинство болезней уйдет.
Если у вас большой излишек килограмм переход на внутреннее питание будет сложновато, даже иногда может негативно проявляться, например у вас может образоваться:
— тошнота,
— рвота,
— головокружение.
В таком случае необходимо будет курс лечебное голодание для похудения осуществлять длительностью до 2 недель. После чего восстанавливаться коло недели и еще раз повторять. Таким образом стоит осуществить 10 чередований лечебного голодание для похудения и восстановления.
Запомните :
После 6-ти курсов лечебного голодание для похудения нужен перерыв в 3- месяца.

См. также: Выход из голодания

Лечебное голодание в домашних условиях — Типы лечебного голодания
Суточное голодание – голодание осуществляется в 1 сутки, то есть длится от ужина до следующего ужина. При таком лечебном голодании вам необходимо полностью воздержаться от твердой еды и конечно же фруктов. Суточное голодание — это питание только дистиллированной воде. Для разнообразия и вкуса вы можете в стаканчик води добавлять примерно половинку ложечки меда, либо лучше всего сок лимона. Благодаря этому мы выведите с организма ненужные токсичны и слизи. После того как пройдет 24 часа ваш первый прием пищи должен быть маленьким и очень легким, то есть лучше всего сделать себе легкий салатик из тертой морковки и капусты.
Трехдневное голодание – более сложный вид лечебного голодания для начинающих, именно поэтому стоит себе на эти дни устроить отдых, чтобы вы не напрягались и не перетруждались. в эти 3 дня лечебного голодания в обязательном порядке откажитесь даже от умственной деятельности и от постоянного просмотра телевизора – полный отдых! Благодаря такому образу лечебного голодания вы спокойно его перенесете и организм очистится на много лучше и не проблематично.
Конечно виды лечебного голодания бывают разные, но все остальные можно осуществлять только по рекомендации врача, так как они назначаются после обследования организма.