Автор: Ананасовая диета — одна из наиболее популярных диет. Рассчитана она всего на 2 дня и причем за это время обещает избавить от парочки лишних килограммов. Фишка ананасовой диеты скажем так в особом ферменте, содержащемся в ананасах, который якобы сжигает жир.
Фермент ананаса— это бромелайн. Его считают природным сжигателем жира. Однако у фермента бромелайна другая роль, а польза ананаса не только в бромелайне.
В первую очередь фермент бромелайн способствует хорошему пищеварению человека. Конечно же опосредствованно помогает и жиросжиганию.
На жировой обмен ананас действует в незначительной степени. В основном он расщепляет белки — рыбу, мясо, бобовые.
Сам же ананас благодаря наличию витаминов и минералов санирует кишечник, понижает кровяное давление, снижает вязкость крови, помогает при лечении онкологических. «Ананасовая монодиета — это всего лишь разгрузочные дни, в результате которых можно избавиться от нескольких килограммов».
И так — Ананасовая диета
Конечно диета кажется уж слишком голодной. Поэтому вы на протяжении дня можете еще съесть 100 гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня вы теряется 2 кг. без ущерба для здоровья.
На протяжении 2 дней вам следует питаться ананасами — за день вы съедать около 2 килограммов ананасов.
В результате диеты, вы можете избавиться от 2 лишних килограммов.
Только помните что ананасы естественно, должны быть свежими. А от консервированных фруктов пользы мало получаете. Конечно это один из минусов этой диеты — ананасы нынче недешевые.
| Диета-Ангелы| Кремлевская диета| Бразильская диета| Гречневая диета | Жиросжигатель |
