Черешня Калории Сколько калорий в черешне

Черешня калорийность и содержание Черешни.
Калории- 52 ккал
Белки- 1.1 г
Жиры- 0.6 г
Углеводы- 11.6 г
Черешня — это древесное растение, которое достигает высоту 10 метров. Между прочим черешня признана именно диким видом в Украине и России. Но не смотря на это мы очень сильно ценим этот шикарный плод за счет его сладости и нежности.
Вообще черешню вывели в Греции еще до нашей эры. После этого она стала распространяться по всем странам и теперь мы можем увидеть в разных кусочках земли огромные сады черешен.Кстати в Европе черешня растет уже почти 2000 лет. А вот на Кавказе черешня прорастает в диковатом виде, но не смотря на это жители вели черешенку в свою культуру.
За счет богатого содержания в черешнe пектина и кислот, она преобразовывает красноватый оттенок. Но самые вкусные ягодки черешенки считаются темноватой окраски, ведь они более подходящие при гипертонии.
Сколько калорий в черешне?
Черешня полностью удивляет в своем безумном сочетании свойств, ведь в ней находится :
— калий
-фосфор
— кальций
— магний
— железо
— натрий
Микро элементы черешни:
– Йод
— фтор
— никель
— кобальт
— цинк
— медь
— марганец.
Витамины группы черешенки:
— витамин групп С5
— витамин групп РР1
— витамин групп B1
Полезные свойства черешни
1. Черешня имеет в себе отличное сочетание всех полезнейших свойств, между прочим которое шикарно действует на организм. Между прочим даже детки вероятно чувствуют — черешня не только полезнейшая но и вкусная, ведь повышать аппетит.
2. Черешня отлично помогает людям страдающим малокровием
3. Черешню необходимо употреблять при достаточно слабом кишечнике.
4. Между прочим даже в косметике используют вишневый сок и сок черешни изготовляя различные препараты.